Rodd i källaren

Jag avstod löpning idag, men det blev ett kort pass på gymet ändå. Jag körde 25 minuter på roddmaskinen. Jag hade hela lokalen för mig själv efter jobbet, och tro det eller ej, men det är faktiskt ganska avkopplande att sitta där och monotont dra i ett snöre så att svetten lackar. Både ben och överkropp får sig dessutom en rejäl genomkörare.