Perfekt löpväder

En höstdag som denna måste vara det perfekta löpvädret. Soligt, en till synes oändlig klarblå himmel, och lite lagom kyla i luften. Dessutom vackra höstfärger i träden. Jag njöt verkligen av mina 6,5 km i förmiddags. Flåset var också helt OK. Nu gäller det att fortsätta att ligga i, även när det blir lite mörkare och kallare.

Morgonrunda i Wien

Det är lätt att packa ner löparskorna när man är ute och reser, och det är kul att upptäcka nya rundor. I veckan var jag på konferens i Wien, och det blev faktiskt en morgonrunda. Hotellet låg inne i stan, och det blev först löpning på smala trottoarer, men sedan hittade jag ingången till slottsparken Belvedere, och fick istället springa på grusgångar mellan perfekt klippta häckar. En perfekt början på dagen faktiskt.

Stockholm halvmaraton en gång till

Jag lyckades ta mig runt Stockholm halvmaraton i år igen. Det gick inte fort, 2:13:20, men jag tog mig i mål utan kramp eller några andra men. Det var bra löparväder och god stämning. Dessutom är det ett väldigt välorganiserad tävling. Det får nog bli en tradition, så att jag har något lämpligt att träna för. Målet att komma under två timmar igen har jag inte givit upp, men det kräver nog lite viktminskning först.