Färskvara

Snacka om att fysisk form är färskvara. Nu har jag gått utan träning i drygt 10 dagar pga en enveten förkylning i kroppen, och det är otroligt trögt att komma igång igen. Igår körde jag ett lunchpass på jobbet, och fick kämpa hårt för att klara tre ynka kilometer på löpbandet. I morse spelade jag tennis och förlorade stort för att jag var både ofokuserad och rörde mig illa. Skärpning! Nu gäller det att få ordning på kropp-aset igen.