Kallt regn

Idag är jag lite stolt. Jag drog ut på en fem-kilometersrunda trots ett strilande kallt regn, och det kändes riktigt bra. Den här veckan har jag också hunnit med en lunchrunda i Hovsjö-skogen bakom kontoret. Målet är nu att komma upp i minst tre löppass per vecka, och sedan successivt öka distansen per pass. Halvmaraton i september hägrar, och jag vill gärna under skamgränsen två timmar den här gången också, men då krävs lite längre rundor.

Vilat mig i form?

Förra veckan var en riktigt usel vecka ur träningssynpunkt. Jag tillbringade tre dagar i Tyskland, och hade t.o.m. packat ner löparskorna, men de kom tyvärr aldrig upp ur väskan. Helgen ägnades åt båtvård och trädgårdsskötsel så även där gick löpningen konstigt nog upp i rök. För att revanschera mig gav jag mig ut i Hovsjö-skogen idag på lunchen, och benen kändes faktiskt riktigt pigga. Härligt att det gick att vila sig i form, åtminstone för en vecka.